Урок 4. Обиды из прошлого

Урок 4. Обиды из прошлого

Задание к уроку

Вспомните обиды и подумайте, насколько на сегодняшний день они управляют вашей жизнью, как сильно они влияют:
⁃ Обида на родителей за их ожидания (как они хотели бы видеть вашу жизнь, чем они не довольны, почем у они не доверяют свои секреты, и так далее)
⁃ Обида на близких людей, знакомых, коллег, друзей, клиентов за унижение достоинства (шутки, насмешки, обесценивание, унижение). Вы не можете простить человека, потому что не дали ему «сдачу» и не восстановили свое достоинство в его глазах.
Похоже ли это на вас? На каких людей вы хотели бы прожить реакцию, агрессию, кому хочется дать отпор? Как это можно сделать вживую или мысленно?

Поделитесь ответами в телеграме
Задание к уроку
Вспомните обиды и подумайте, насколько на сегодняшний день они управляют вашей жизнью, как сильно они влияют:
⁃ Обида на родителей за их ожидания (как они хотели бы видеть вашу жизнь, чем они не довольны, почем у они не доверяют свои секреты, и так далее)
⁃ Обида на близких людей, знакомых, коллег, друзей, клиентов за унижение достоинства (шутки, насмешки, обесценивание, унижение). Вы не можете простить человека, потому что не дали ему «сдачу» и не восстановили свое достоинство в его глазах.
Похоже ли это на вас? На каких людей вы хотели бы прожить реакцию, агрессию, кому хочется дать отпор? Как это можно сделать вживую или мысленно?

Поделитесь ответами в телеграме